Acalme -se : cada aperto promove energia positiva, aumenta sua concentração e estimula pensamentos saudáveis que acalmam a mente Exercício à mão : A bola de estresse da terapia manual é uma ferramenta de exercício simples para realizar exercícios simples de dedos, que ajudam a aliviar a tensão, o estresse e a ansiedade. Treinamento de mobilidade : a terapia manual Squeeze Ball pode treinar mobilidade das mãos, reabilitação e força, que é adequada para pessoas em todas as idades e tamanhos das mãos. Aliviar a dor : a bola de exercício da terapia manual pode aliviar a dor nas mãos e nas articulações, melhorar a força e a flexibilidade da alça da mão, o que pode efetivar a rigidez. Uso diário : Você pode usar a bola de treinador de força de aderência a qualquer momento ou em qualquer lugar, como quando você está sentado em sua mesa, pegando um ônibus ou apenas assistindo TV.