[Função do banco de peso] abdominais, cordões, pernas supinas, flexões, treinamento de halteres [Material] Painel espessado, macio e confortável, chute de borracha, esportes de massagem dupla experiência, aumento de espuma, aumento da força de amortecimento, tubo de aço ampliado, capacidade durável, capacidade de carga 150 kg. [Parte do exercício] Exercite os músculos abdominais, latissimus dorsi, aperte as nádegas, fortalece a cintura e os músculos da perna. [Recursos] Dobre dobramento de velocidade de 30 segundos, tempo de economia e espaço, elástico, apoio de cabeça durável e móvel, proteção íntima da cabeça. [Tamanho] 78x48x19cm/30. ✿ Bancos de treinamento com pesos padrão, algodão grosso, folha sólida. Confortável e macio, não tem a forma e o interior é espessado com aço. Couro esportivo estável e não deformável, respirável, detalhes de prática de equipamentos de fitness de halteres : Dumbbell Dumbbell Classificação do equipamento de fitness : Supino dobrável de acordo com a seleção do efeito de condicionamento físico : prática abrangente de fitness Pessoas aplicáveis : fitness unisex Usos : Adequado para famílias, pequenas academias privadas, grandes academias profissionais e unidades de negócios e entusiastas da fitness ✿ Dicas para manter a postura : mantenha a postura correta antes de aumentar o peso, evitar movimentos fortes, exercícios lentos controláveis, empurrar halteres e exalar ✿ conselhos de exercícios : ❃ Pode ser usado como um equipamento de fitness abrangente, com halteres e cordões para exercitar as mãos e o peito.
