Por favor, não apenas use meias para ficar na maca de fáscia de cunha inclinada para exercícios, o que é fácil de escorregar Por favor, preste atenção à segurança se você se sobrepor 3 peças. Material : Premium Epp. Tamanho : 12 '' (l) x 6,3 '' (w) x 2,2 '' (h); 12 '' (l) x 6,3 '' (w) x 4,4 '' (h). Peso : apenas 0,88 libras. Capacidade de rolamento forte : dura e suporta 500 libras. Placa inclinada ajustável com 5 ângulos : 8,5 °, 17 °, 25,5 °, 34 °, 180 °. Fácil de transportar e usar em qualquer lugar a qualquer hora. Adequado para adultos e crianças. O desempenho da força do aumento da cunha - a tábua inclinada para agachamentos pode melhorar a baixa mobilidade dos tornozelos, joelhos e nádegas, elevando o calcanhar durante o alongamento, permitindo que você mantenha a postura de movimento correta. Além disso, sob a ação da cunha agachada para agachamento elevado do calcanhar, você pode liberar pressão da região lombar, joelhos, nádegas e tornozelos enquanto agachou -se, aumentando a força do núcleo e reduzindo a chance de lesão. O desempenho da força do aumento da cunha - a tábua inclinada para agachamentos pode melhorar a baixa mobilidade dos tornozelos, joelhos e nádegas, elevando o calcanhar durante o alongamento, permitindo que você mantenha a postura de movimento correta.
