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JFit Kettlebell pesos ferro revestido de vinil - 12 opções de tamanho, 5 libras -50 libras - revestidas para proteção do piso e equipamento, redução de ruído, balístico, núcleo, treinamento com pesos

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€ 0.33

Montante
Existente

Fique com um kettlebell na mão direita, levante o pé esquerdo levemente do chão Torso inclinado para a frente enquanto levanta a perna esquerda. Mantenha o peito e os quadris quadrados no chão, deixe o kettlebell abaixar em direção ao chão. De volta reto, volte na vertical, não toque o pé de volta ao chão enquanto chega à posição inicial. Pé de pé um pouco mais largo que a largura dos ombros, Kettlebell em uma mão. Posição de agachamento modificado com a mão em direção ao piso, exploda para cima enquanto move o braço para cima. Até a posição em pé, gire a mão de chutão de mão, punchar para cima, o braço estendido acima da cabeça. Voltar para a posição inicial. Kettlebell multiuso : os pesos de kettlebell fornecem um design fácil de manobrar e a capacidade de girar fluidamente de maneiras que os pesos regulares não podem, aumentar seus exercícios cardio, tonificar os músculos e aumentar a resistência.

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