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Banco de Peso do Banco de Peso do Exercício ZYX KFXL - Placa Supinha de Abdomen multifuncional para banco de bancada de bancada de bancada de exercício em casa

Banco de Peso do Banco de Peso do Exercício ZYX KFXL - Placa Supinha de Abdomen multifuncional para banco de bancada de

€ 20.47

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[Bancos de treinamento com pesos padrão Função] 9 segundos dobragem dupla, barra de suporte fixo, ajuste de 8 velocidades, slot de cartão ajustável, dobragem dupla, sem necessidade de instalar, modelagem muscular [Material] Aço de alta qualidade, espuma, couro PU. [Apresenta] macio e confortável, absorve o suor e o desodorante, a umidade e a respiração, mantenha os pés secos e sem deslizamento. [Tamanho] 112x50x55cm/44.7x21,6 polegadas. [Bancos de treinamento com pesos padrão Função] 9 segundos dobragem dupla, barra de suporte fixo, ajuste de 8 velocidades, slot de cartão ajustável, dobragem dupla, sem necessidade de instalar, modelagem muscular. [Material] Aço de alta qualidade, espuma, couro PU. [Apresenta] macio e confortável, absorve o suor e o desodorante, a umidade e a respiração, mantenha os pés secos e sem deslizamento. [Tamanho] 112x50x55cm/44.7x21,6 polegadas. ✿ Bancos de treinamento de pesos padrão, painel de cinco camadas, molhado e respirável, mantenha-se seco, espesso e macio, confortável, suor-absorvente, suor absorvente e desodorante, tampa sem deslizamento, evite arranhar o chão, ajustar o slot do cartão , engrenagens de mudança facilmente ✿ Produto Detalhes Nome : Multifuncional Bancada de Dumbbell Cor : Black Fitness Equipment Classificação : Supin Elevadores, supinos de bancada de halteres, movimentos de halteres ✿ Métodos de exercício sugeridos ❃dumbbell Pressione para trás, no banco, segure os halteres nas laterais dos ombros, levante a palma da frente, levantam os halteres verticalmente, exercitam o deltóide, trapézio, serrato anterior, serrato anterior e tríceps ❃ Sit -ups em decúbito dorsal, as pernas juntas, as duas mãos levantam, usam os músculos abdominais para contrair, os dois braços balançam para a frente, rapidamente para uma posição sentada, a parte superior do corpo continua se dobrando, as duas mãos tocam a superfície do pé, o arco Abaixo e depois restaure a postura sentada, aprimore a força abdominal ❃ Remo de um braço com a palma da mão para dentro, segure o haltere com uma mão, a outra palma e o suporte e o banco, pegue o haltere e depois estique o braço, levante o haltere Para o local da altura, mantenha o cotovelo voltado para trás.

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