As afirmações ajudarão você a se concentrar mais em sua mente em acordar quando quiser - sua mente entenderá que acordar cedo ou no momento específico é importante para você, e naturalmente começará a prestar mais atenção Quando sua mente e corpo trabalham juntos, acordar não será mais uma tarefa árdua - seu corpo “saberá“ quanto tempo ele tem para descansar e estará preparado para isso. Com o tempo, sua mente e corpo se acostumarão a acordar em um determinado momento e você se tornará um riser precoce natural. As afirmações ajudarão você a se concentrar mais em sua mente em acordar quando quiser - sua mente entenderá que acordar cedo ou no momento específico é importante para você, e naturalmente começará a prestar mais atenção. Quando sua mente e corpo trabalham juntos, acordar não será mais uma tarefa árdua - seu corpo “saberá“ quanto tempo ele tem para descansar e estará preparado para isso. Com o tempo, sua mente e corpo se acostumarão a acordar em um determinado momento e você se tornará um riser precoce natural. Podemos treinar nossa mente como podemos treinar um músculo : pela repetição de pensamentos relacionados a uma certa questão, nossa mente cria novos padrões de pensamento e é capaz de fazer novas autoconfiantes e padrões comportamentais.
